Pazartesi, Aralık 19, 2011

B5 Vitamini


Doğada bol olduğu için eksikliğine rastlanmaz. Ayrıca bir miktar bağırsaklarda da yapılmaktadır. Eksikliği kan şekerinde düşme, ellerde titreme, kalp çarpıntıya neden olur.Karaciğer, kırmızı et, tavuk, yumurta, ekmek, sebzelerde bol miktarda bulunur.

Hiç yorum yok: